Jak się podnieść po rozstaniu?

Trudny okres przed nami

Kiedy ludzie ze sobą są bardzo długo w związku, to rzadko kiedy zastanawiają się, jak by to w ogóle było samemu nam bez tej swojej drugiej połówki. Rozstanie, szczególnie to nagłe jest jednym z wydarzeń w naszym życiu bardziej stresującym. Niezależnie od tego, kto tę decyzję o rozstaniu podjął czy też z jakiego powodu się to stało, czy związek nasz trwał trzy lata czy też dziesięć lat. Dla jednej ze stron, która została porzucona, nagle życie dotychczasowe przestaje kompletnie istnieć. Trudno sobie wyobrazić swoją dalszą drogę bez drugiej osoby, z którą sobie układaliśmy życie codzienne.

Wybierzmy się do psychologa

Osoba, która odchodzi, pozostawia tak naprawdę w partnerze bardzo emocjonalny chaos. Pojawia się także ogromne poczucie winy, wściekłość na partnera oraz na wszystko dookoła. Pojawia się w głowie tysiąc pytań. Przeprowadzamy także wewnętrzną analizę ostatnich miesięcy bycia ze sobą. Bardzo trudno przez pierwszy okres sobie poradzić z frustracją, napięciem, a egzystować przecież trzeba dalej. Musimy spać, chodzić do pracy, jeść i normalnie funkcjonować. Wszystko to wydaje się bardzo trudne oraz męczące. Aby niepotrzebnie nie męczyć się, powinniśmy odwiedzić gabinet psychologa. Psycholog Gorzów na pewno nam pomoże. Pomoże nam odpowiedzieć sobie na wszelkie pytania, ale najważniejsze jest to, że doradzi nam jak poradzić sobie ze stratą, aby ten ciężki okres szybko minął i nie musieliśmy, aż tak źle tego znosić. Nie bójmy się iść do psychologa.